[...] że kręgosłup jest krzywy, ale jest tak dobry, że nie daje żadnych objawów, to żyjemy w symbiozie czy regularnie miesiączkujesz: nie wiem, biorę pigułki czy bierzesz tabletki hormonalne: tak, i chyba tak zostanie, biorę od lat czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, ale w poprzednim stuleciu:) Preferowane formy [...]
[...] : nie jem mięsa, jeśli Waszym zdaniem powinnam to jestem w stanie jeść kurę, ale nie przepadam. Stan zdrowia dobry, czy regularnie miesiączkujesz tak, czy bierzesz tabletki hormonalne nie : Preferowane formy aktywności fizycznej : trening w warunkach domowych, posiadam orbitrek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]
[...] : nie jadam pomiędzy posiłkami Co jako deser : słabość do ciast :) Ograniczenia żywieniowe : brak, lub nieznane Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biorę hormonów, do tej pory wszystko było ok, ale od 3 miesięcy okres słaby i opóźniony (comiesięczna fobia ciążowa mode on) Preferowane formy [...]
[...] naleśniki Co jako przekąskę : owoce, warzywa Co jako deser : czekolada, lody Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularnie, tabletki antykoncepcyjna Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, jazda na rowerze, bieganie, pływanie Stosowane [...]
[...] : staram się nie jadać,ale najbardziej lubię czekoladę, chałwę, sezamki Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, spinning, jazda na rowerze, [...]
[...] sadzone Co jako przekąskę : słodycze Co jako deser : j. w. Ograniczenia żywieniowe : szpinak, ryż - nie lubie Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowie ok, biorę tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia (trening domatora:) ), skakanka, wkrótce orbitrek Stosowane [...]
[...] żywieniowe : długo bylam wegetarianką więc trudno się było przerzucić na mięso, alergia na czekolade i chipsy Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tabletki Qlaria, miesiaczki regularne, stan zdrowia ok poza nawrotami astmy (od kiedy cwicze jest lepiej) Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
[...] ale to w skrajnych wypadkach. Co jako deser : jabłko, owoce Ograniczenia żywieniowe : nie mam żadnych ograniczeń Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Nie biorę tabletek anty od 3 lat, z miesiączkami różnie raz są regularne raz nie ( 2-3 miesiące jest okey potem jest random). Wszystkie badania [...]
[...] : jogut, owoce, Co jako deser : j.w. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: obecnie trudno to stwierdzić, ponieważ odstawiłam tabletki 09.12. więc może się wszystko pozmieniać czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy [...]
[...] (zwlaszcza jablkach), straczkach, kalafiorze i brokulach zjedzonych w wiekszej ilosci. Stan zdrowia: b. dobry czy regularnie miesiączkujesz: z reguły tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : trening silowy w warunkach domowych, bieganie, rower. Stosowane [...]
[...] kawa z mlekiem Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak, ale puchnę w drugiej połowie cyklu i w trakcie miesiączki czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: kobieta pracująca żadnej pracy się nie boi Stosowane aktualnie [...]
[...] przyczyna używania dużej ilości słodziku na Dukanie) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: OK czy regularnie miesiączkujesz: różnie bywało czy bierzesz tabletki hormonalne: mam przerwe czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: lubie fitness ale dzięki forum [...]
[...] na rzecz dobra rezygnacja calkowita jest realna ze slodyczy Ograniczenia żywieniowe : zadne Stan zdrowia: bdb czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:tak Preferowane formy aktywności fizycznej :na chwile obecna cwiczenie w domu,nienawidze [...]
[...] przekąskę : ciasto, orzechy, cukierki Co jako deser : lody, ciasto, cukiery Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, w 2006 i 2007 przebiegnięty maraton poniżej 5h (to [...]
[...] nie podjadam Co jako deser : j/w Ograniczenia żywieniowe : nie mam, poza tym, że boję sie panicznie węglowodanów Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowie OK, tabletek nigdy nie bralam i nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy, rower górski, cardio na silowni Stosowane [...]
[...] : owoc Co jako deser : owoc, lody Ograniczenia żywieniowe : brak, lecz sprobuje wyeliminowac laktoze Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak sobie.. czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trening silowy Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] deser : koktajl na mleku sojowym z mrożonych owoców. Ograniczenia żywieniowe : nie przepadam za nabiałem. Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness, siłownia (treningi bardziej zorganizowane), indoor [...]
[...] : pestki słonecznika Co jako deser : orzechy, kostka gorzkiej czekolady Ograniczenia żywieniowe : słodycze Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dobry, regularnie, tabletki antykoncepcyjne Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
[...] są dobre. Tarczyc i morfologia OK czy regularnie miesiączkujesz: Aktualnie przez torbiel jestem na kuracji hormonalnej bo zanikł mi okres, nie przytyłam od czasu gdy biorę tabletki. czy bierzesz tabletki hormonalne: Tak, . czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Tak tylko hormonalne od ginekologa. Duphaston, a po nim antykoncepcje. czy [...]
[...] chudniesz : biust, brzuch, tyłek*********y sport lub inne formy aktywności: brak Ograniczenia żywieniowe : orzechy Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączka co 2, 3 miesiące Preferowane formy aktywności fizycznej: mam piłkę i hantle do 10kg każda Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]